Madalena Carmona partilhou o À CONVERSA com o Sr. José de Melo e de facto não poderia haver “casamento” mais perfeito do que produtos criados por nós próprios e a arte milenar do Tai Chi.
A minha convidada é instrutora de Tai Chi Taoista e presentemente é Presidente da Associação de Tai Chi Taoista de Portugal, e veio representar o nosso País no Encontro Internacional da modalidade.
Esta jovem arquitecta de profissão falou sobre a sua paixão por esta arte que mais do que uma modalidade é uma filososfia de vida.
Dirigido a pessoas de todas as idades o Tai Chi consiste num conjunto de 108 exercícios focados na suave rotação e extensão e que exercitam sistematicamente músculos, articulações, tendões, ligamentos e orgãos internos ao mesmo tempo que acalmam e esvaziam a mente, contribuindo para a manutenção, recuperação e melhoria da saúde dos seus praticantes.
A Sociedade Internacional de Tai Chi Taoista conta com representantes em 26 paises nomeadamente Portugal onde existe desde 1994.
Foi fundada pelo Mestre Moy Lin-shin em 1970 em Toronto como uma entidade sem fins lucrativos e tem diversos centros espalhados pelo Ontario.
Para mais informações, visite o site www.taoist.org ou www.taoista.org.pt
